Seja mais saudável com mudanças simples na sua rotina.
Saia do efeito sanfona com o Manual que fará você ganhar tempo! Tenha receitas rápidas e checklist prática de compras.
Organizar a sua alimentação do jeito certo é essencial!
Não deixe mais uma rotina corrida impedir você de ter saúde: você começa a semana, sem ter nenhuma das suas refeições prontas ou pensadas? E, de repente, se encontra pedindo mais um delivery, gastando mais do que gostaria e isso só faz com que você sinta culpa e arrependimento?
Mas apesar da culpa, você acaba repetindo esse ciclo, mesmo que não queira? Esse é um dos maiores sintomas de que você precisa mudar a sua rotina AGORA!
Se alimentar bem é mais fácil do que você pensa!
Você acha que precisa de muito tempo para planejar seu cardápio da semana, preparar e organizar suas refeições?
Acha que vai ser mais caro e sem sabor fazer comidas que vão te ajudar a emagrecer, sem precisar sofrer com dietas?
A verdade é que tudo que você precisa é de uma alimentação que caiba na sua rotina, para ser mais saudável sem abrir mão de comer o que gosta.
É PARA QUE VOCÊ QUE:
✅ Quer emagrecer mas não consegue ter constância na alimentação saudável;
✅ Quer variar sua alimentação e ser mais saudável, mas não sabe quais alimentos escolher e não tem ideias para variar;
✅ Quer organizar sua alimentação mas não sabe por onde começar: acaba “comendo o que tem” e depois sentindo culpa por não ter se alimentado de forma mais saudável;
✅ Come biscoito ou pão, porque acaba sendo mais fácil e rápido, por isso sofre com o ganho de peso;
✅ Quer se alimentar melhor mas não tem tempo pra isso!
NÃO É PARA VOCÊ QUE
❌ Procura uma fórmula mágica e rápida de emagrecer;
❌ Quer um shake milagroso para emagrecer;
❌ Não entende que organização é necessária para ter uma vida saudável;
❌ Deseja emagrecer do dia para a noite.
Conheça o Manual por dentro
Materiais Inéditos
✨Aulas + checklist completa com metas diárias;
✨Lista de compras para o supermercado;
✨PDF de receitas rápidas e práticas.
Bônus
🎁E-book Como fazer a reeducação alimentar ser gostosa;
🎁Aula bônus: eventos sociais – como não exagerar;
🎁Suplementos são realmente necessários?;
🎁Mitos e verdades sobre os alimentos.
Tudo isso sairia por:
– Checklist completa com metas diárias R$97,00
– Lista de compras para o supermercado R$97,00
– PDF de receitas rápidas e práticas R$97,00
– E-book Como fazer a reeducação alimentar ser gostosa R$97,00
SERIA um total de R$388,00
Sobre sua mentora
Gabrielle Demenciano
Terapeuta Nutricional, formada em Nutrição pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro e apaixonada pelo estudo da influência do comportamento alimentar no processo de emagrecimento e mudança de hábitos.
Tenho como missão ajudar mulheres a emagrecerem em paz e sem dietas, cuidando da saúde (física e mental) durante o processo.
Já ajudei várias mulheres a emagrecerem sem dietas e a entenderem os motivos por trás do ganho de peso.
Você tem 7 dias de garantia!
Eu garanto que caso você não esteja satisfeita, você pode solicitar o reembolso completo.
Se você não está convencida de que esse foi o melhor investimento que você fez em para potencializar seu emagrecimento, basta me avisar dentro de 7 dias e eu vou devolver o seu dinheiro.
FAQ
Sim! Você vai ter as ferramentas necessárias para saber como organizar a sua rotina alimentar do zero (incluindo ideias de lanches práticos e simples).
Você precisa colocar em prática! Quando bem executada, a organização da rotina alimentar é um pilar essencial no processo de emagrecimento definitivo.
Você receberá no seu e-mail os acessos à plataforma do curso assim que for efetuada a sua compra, pagamentos em boleto costumam demorar um pouco mais à serem compensados, por isso, entre em contato caso tenha alguma dúvida.
Você terá acesso ao curso durante um ano completo.